Chciałem się jeszcze zapytać o jedna kwestie, więc teraz jak przyszla szkoła to moje 2 pierwse posiłki wygladaja tak 1. owsiane+bialko+oliwa 2. owsiane+bialko+oliwa w blenderze oczywiscie robione więc codziennie idzie mi około 80-100 gr białka a ciągle kupuje optimum gold whey (bo jadlem tylko po treningu a teraz bcaa zamist) tego mam, a ono do [...]
[...] Bardzo dobre pobudzenie Az mnie nosilo zeby isc na silke Wykonalem bardzo dobry trening Pompa nie przeszkadzala zeby dokonczyc trening Coraz wiecej kapsow zaczyna pekac i wygladaja identycznie jak u anubisa: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/27bcb21aedde452cbe0587c1111bf082.jpg Zostalo mi jeszcze 9 kapsow wiec beda kolejne opinie
[...] rozgrywający może naprawiać błędy kolegów, jeśli jednak precyzja przyjęcia spadnie poniżej pewnego - nazwijmy go dopuszczalnym - poziomu, jeśli niemal każda akcja wygląda jak odległy od siatkówki sport ekstremalny, to łatwiej mu stracić głowę. Również wtedy, gdy partnerzy akurat się spisali, serwowaną piłkę odbili dokładnie i dali mu czas na [...]
1. aPAWEL Forma kosa jak co roku, ładna klasyczna, nieprzesadzona i idealnie docięta sylwetka. Do takiej właśnie dążę. 2. Michał.K - Michał Krajewski Także bardzo dobra forma, wahałem się miedzy 1 i 2 miejscem, ale wybrałem Pawła, ze względu na pięknie docięte nogi. 3. Barano90 - Artur Lipiec Spora masywna sylwetka, a zarazem nieźle docięta i [...]
Przeglądałem temat powierzchownie, nie widziałem orali, dill pokazywał mi oxandrolon czy ta forma robi oxe i jak produkuje to jak z działaniem? Woreczki wyglądają jak meta czy clen lyki, możliwe że to jakiś fejk.
[...] mało jest mężczyzn, którzy opanowali cunnilingus do perfekcji. Wielu jest też takich, którzy nadal uważają, że to dla nich niegodne, by pieścić partnerkę językiem i nawet jakby ich ciągnąć wołami, to nigdy nie skusiliby się, by chociaż spróbować (tutaj współczuję kobietom, mających tak upartych partnerów). W seksie nie robi się nic "na [...]
i wam wkleję razem ze zdjęciem żuli z pod sklepu i wariatów z psychiatryka-ciekawe czy poznacie który to pewnie ten który będzie wygladał i jak psychol i jak żul,bo raczej psychole na żuli nie wyglądają i na odwrót
Ja polecam multiple sport z olimpu - zawsze je biore. One są dość mocne. Jak nie te, to Vita-min plus, tez olimp - nieco słabsze i mniejsze kapsułki, bo te pierwsze, to wielkością wyglądają jak ruskie czołgi (czyt. megacaps)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no nie mam zamiaru tego próbować na sobie dziwi mnie tylko że koleś takie rzeczy gada chociaż co dziwne on też tak je jak jest na masowaniu i wygląda bardzo dobrze z tym że później zawsze robi redukcje,ja osobiście też znam sporo osób co ćwiczę a jedzą byle jak a wyglądają często bardzo dobrze,więc coś w tym jest xd
[...] z hantlami o dosc sporym obciazeniu przy redukcji okazuje sie ze niby tluszcz znika a boczki zostaja owszem nie tluste bardzo a czesciowo miesniowe ale są taka niespodzianka jak tluszcz schodzi u mnie zatem zaniechalem treningu brzucha z obciązeniem (boczne i skosne) tak, delikatne zarysy wygladają u kobiet doskonale natomiast musimy sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widziałem WK jak mieli zakupy z makro i innych marketów, to sunbaitsy, paluszki jako uzupełnienie węgli, ser żółty na podbicie tłuszczy i takie tam, nie mówię że źle wyglądają, może i ja sam bym tak chciał ale niech nie mylą użytkownikom jak do tego doszli.
najbardziej lubie jak daja fotki w wieku 16 lat i sie ciesza ze po 3 latach wygladaja lepiej .kazdy z nas kiedys padaczkowato wygladal a wiec juz dajcie sobie spokoj z tymi fotkami z przed paru lat do porownania
Bo często odwiedzam ten temat i oglądam zdjęcia. Jest masa osób co super wygląda i ich podziwiam za prace jaką wkładają w ten sport. Śmieszne są osoby które myślą ze kluczem do sukcesu jest zwiększanie ilości soku a tak czy siak wyglądają jak kupa. I nie wiem po co te sztuczne pochwały dla kogoś kto kiepsko wygląda.
[...] Olimp->Anabolic Amino 2300=200/91zl=>0,46 Ultimate N.->Whey(Super) Amino 2000=325/126zl=>0,39 Fitmax->Whey Amino 2000=325/105zl=>0,32 ------ I jak widzicie Fitmax wychodzi najtaniej(ale 2g aminkow w tabsie). Nie chce mi sie analizowac skladu-chodzi mi tu o poszczegoolne aminki(bo jak wiadomo niektoore sa bardziej [...]
[...] skoczyło. Nie schodzę nawet do kąta 90°. Nie wiem k***a do ilu kilogrmaów będę musiał zejść. Chyba do 40, żeby to poprawnie wykonać. Ogólnie nieźle mnie wk*** łapie jak oglądam filmiki z moich siadów i martwych. Widzę że jest ch**nia, a nie potrafię tego poprawić. To jest ten minus, trenowania samemu, nie ma kto na bieżąco skorygować [...]
Ale po co koksowac jak mozna jeszcze osiagnac cos na sucho ? Koksy to ostatecznosc jak juz nic nie idzie,jak najlepsza dieta i trening,odzywki nie daja rezultatow.Zauwazylem ze podstawowym podmiotem tematu jest slowo "CZAS".Gdzie wam tak sie spieszy ? Boicie sie ze nie zdazycie przypakowac,bo wam zycia zabraknie ? Jak bedziecie w tym [...]
[...] są odgórnie ustalone, sędziowie posmarowani, ale fakt faktem, progres z roku na rok jest. Mały, ale jest. Tak btw. Żeby nie było, mi się jego sylwetka nie podoba. Wygląda jak klocek. Niby wszystko "duże", ale to nie jest to co jest dla mnie wyznacznikiem mistrza. Stawiam na Heatha, to co zaprezentował na Iron Man zrobiło na mnie duże [...]
[...] jest stare a Dillett to jeden z najwiekszych kulturystow w historii to perspektywa, kadr i sposob fotografowania robia swoje. Phil Heath,( ktorego bardzo cenie ) stawiany jako glowny kandydat do tytulu Mr.O tak jak napisalem wyzej, na pewnym zdjeciu z pewnym zawodnikiem, ktory jest notabene mniejszy od Dilletta, wyglada jak dziecko. Wiec chyba [...]